sábado, 27 de junio de 2015

ATLETISMO I: SEMANA 11

PRUEBA DE RELEVOS:
La carrera de relevos es una prueba de velocidad que se disputa por equipos y consiste en transportar un testimonio a lo largo de una distancia determinada lo más veloz posible, hasta otro atleta que se encuentra dispuesto a recibirlo o hasta la meta, como lo hace el último de los atletas. En total son cuatro corredores que cuentan con una zona que está dividida en dos partes, zona de impulso o de inicio de carrera y una zona de entrega. Este tipo de competencias se disputan en dos distancias: 4 x 100 y 4 x 400.

Practicando el pase del relevo (forma estática, practicado en colegios).

Muestra de carrera de relevos y entrega de posta en movimiento.


1 comentario:

  1. Falta insertar el examen y los temas de la IV unidad.
    temas:
    Pruebas de velocidad de 50 mt y 100 mt. y 400mt.
    Ejercicio de marcha atlética: estiramiento de piernas de los miembros inferiores, coordinación de brazos y piernas, movimiento de la cadera.
    Pruebas combinadas: Triatlón: Carrera de velocidad, saltos y lanzamiento. Opcional la prueba pentatlón.
    La revisión del blogger de la IV unidad sera el día domingo 12 de julio 2015 hasta 10 noche. NO HAY OTRO DÍA PARA LA CALIFICACIÓN.

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