lunes, 13 de julio de 2015

UNIDAD IV: GIMNASIA II
SEMANA 14

Acroportes (dúo):
Realización de diferentes figuras y formas de dos con mucha fuerza, coordinación y equilibrio.

Figura con apoyo de pies en el muslo y cuello del compañero (tipo silla); y los brazos extendidos hacia arriba. 

       Figura llamada el avión, agarrando el compañero las piernas con mucha fuerza y los         brazos del otro extendidos hacia adelante.

Apoyo de todo el cuerpo (de forma sentada) en los pies del compañero que está hechado con los pies hacia arriba. 

Apoyo de las piernas totalmente estiradas en los muslos del compañero, agarrándose las manos.

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