SEMANA 5
Para comenzar esta segunda unidad, haré un resumen de todo lo que se verá en esta segunda unidad, que está referida a los diversos movimientos que se realizan en la barra de equilibrio.
La viga de equilibrio es considerada por la mayoría de gimnastas como el aparato de mayor dificultad, ya que se requiere de mucha concentración y sobre todo equilibrio. Mide 10 centímetros de ancho, 5 metros de largo y esta ubicada a 1,20 m del suelo.
La viga de equilibrio es considerada por la mayoría de gimnastas como el aparato de mayor dificultad, ya que se requiere de mucha concentración y sobre todo equilibrio. Mide 10 centímetros de ancho, 5 metros de largo y esta ubicada a 1,20 m del suelo.
A lo largo de los años, este aparato ha sido modificado y hoy en día esta mejor preparado para amortiguar las caídas y evitar lesiones en los gimnastas.
Los ejercicios sobre la viga de equilibrio no se realizan con acompañamiento musical, sin embargo es muy importante llevar a cabo una coreografía bien armada, adecuada y con una realización detallista.
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